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週一テニスの楽しみ テニスのほかにサッカーも好き映画も好き、そのへんの話

連チャンに不安あり

昨日までとはちがい今日はいい天気
気温も久しぶりに30度を超えたところもあったようです

この3連休もなんとかなりそう、というか明日も暑い?かも~
明日、明後日とつづけてテニスができるのですがちょっと不安があるんです

最近2時間くらいプレーしただけでふくらはぎに痛みが始まります
春に肉離れをしてから、へんな癖ができてしまったのでしょうか
明日頑張っちゃうと痛くなりそうなんです

でもテニスはやりたいし、明後日は試合だし
試合のための練習もしたいし
試合の日に最初から元気でのぞみたいし・・・

明日は軽く、かるくね・・・と思っています
痛くならないようにに走るから・・・
でも始まると、一生懸命になっちゃうんだよね~

みなさんもそうでしょ!
日記 | 投稿者 さく 22:27 | コメント(16)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは
もちろん「そう」で~す。
ふくらはぎに痛みではないけど、もう2ヶ月近くも張っている状態です。
毎朝攣りかけるし、親指を動かしただけでもそうなるので大変です。
確かに癖になるようですね。
まいちごの場合はふくらはぎマッサージよりも竹ふみのほうが効いてます。
今週、そして来週も連休なので、全部楽しめるように気をつけて下さいね。
投稿者 まいちご 2007/09/14 22:51
さくさんこんばんは・・試合前ですか・・無理しないでください。自分も九州は両足肉離れ状態でしたが・・
結局・・片足いためて・・それがかばうからいろいろなところにひろがっていくんですよね!
不安はそのまま体を動かなくしますからね!
お互い年なんで・・ゆっくりいきましょう 自分もなんだかんだ3週間静養してます。
投稿者 矢吹 2007/09/14 23:25
まいちごさん、こんばんは
みなさん、いろいろお持ちですね~
それでもテニスするんだからテニス○○?
来週も試合があるんです~平日に足を休めて週末にそなえます
投稿者 さく 2007/09/15 00:24
矢吹さん、こんばんは
片方傷めると知らず知らずにかばっているんでしょうね
最初に右足の肉離れして、今では左足ですから

矢吹さんの場合3週間も休むと戻すのがたいへんでしょうね~
お互い年?矢吹さんはまだまだ若いよ~、外見だって!
投稿者 さく 2007/09/15 00:36
こんばんは。
試合を控えて、脚、少し心配ですね。
試合では無理してしまいますしねぇ~。
ケア十分にして試合に臨んでくださいね。
投稿者 しんころ 2007/09/15 01:44
しんころさん、こんばんは
終わったあとに足揉んでるんだけどね~
昔から無理して追わないほうなんですが、潔くね
しんころさんもシングルス頑張って!
投稿者 さく 2007/09/15 01:49
おはようございます。
足に不安があると、思いっきり走るのが怖くなってしまいます。
日曜日は試合のようなので、土曜日は、調整の感じで、軽く練習できるといいですね。
でも、確かに、テニスをし始めると、もう1試合!もう1ゲーム!という感じで、少しでも多く、テニスしたくなっちゃうんですよね。
・・・う~ん・・・練習時間、わざと遅れて行くとか・・・(笑)
投稿者 小鹿ちゃん 2007/09/15 07:11
こんばんは~☆
今日は暑かったですね~
おまけに湿気もあって、風もありましたね。
ふくらはぎ大丈夫でしたか~?
無理して追っていないようでも負担がかかっているのかも。
私はテニスでは捻挫しかしたことないのでどんな痛みかわかりませんが、気をつけてくださいね。
投稿者 アメリー 2007/09/15 21:58
さくさん、こんばんわ!!!

大丈夫でしょうか?どうか、ムリだけはなさらないように・・・・
テニスはやってるときは、真剣で・・痛みを忘れてしまうってことありますよね・・・
3年前位、ワタシも、腰から左足が痛かったんですが・・・・テニスやってしまってました!!!
針治療で治りました!!!
気をつけてくださいね。
投稿者 チョコミント 2007/09/15 23:37
はじめまして・・・・かな? 
いろんな方のブログにおじゃまして コメント欄では よくお名前を拝見していたので、はじめてではないような気がしてしまいます。
ふくらはぎ 私も先日はじめてつりました。あんなに痛いものだとは知りませんでした。みなから くせになるから気をつけて!と言われました。若者のように いきなりテニスは出来なくなりました。念入りに UPするようになりました。アーモンドとかナッツ類がいいようですよ。
投稿者 ひみつのアッコ 2007/09/15 23:49
小鹿ちゃん、こんばんは
今日は男3、女3でミックスデーでした、調整にはちょうどいい?
それでもゲームになると頑張っちゃうし、負けたくないしね
車に乗せてもらうので遅れていくわけにはいきませんでした(笑)
投稿者 さく 2007/09/16 00:21
アメリーさん、こんばんは
今日は足も痛くなりませんでした~、明日もバッチリです(笑)
今日気づいたんですがボールを追いかけた時ではなくて
1歩目の踏み込みで痛みがでる感じです、これはやめようがないです・・・


投稿者 さく 2007/09/16 00:29
チョコミントさん、こんばんは
チョコさんの場合はそうとう痛くてもテニスはしてしまいそうですね(笑)
針治療、普通の注射は平気ですがちょっと怖い感じがします
長い針をさすんでしょう、痛そう・・・
投稿者 さく 2007/09/16 00:39
こんばんわ ハイ お仲間です(笑)

サポーターやテーピングを巻いて 負担が直接かからないよう プレーしてくださいね
れなもサポーターの 再お世話になってます・・・
投稿者 れな 2007/09/16 00:54
ひみつのアッコ さん、こんばんは
UPと終わった後のケアが大事なようです、よく揉むようになりました

アーモンドとかナッツ類ですか、柿の種なら好きなんですが・・・
投稿者 さく 2007/09/16 00:54
れなさん、こんばんは
たまには休日も必要です、2ヶ月で3日とはびっくりでした~
腰とかにも気をつけてやりましょう

そのうち見学?あれから10ヶ月がたちましたね~
投稿者 さく 2007/09/16 01:03
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