2007年09月14日
連チャンに不安あり
昨日までとはちがい今日はいい天気
気温も久しぶりに30度を超えたところもあったようです
この3連休もなんとかなりそう、というか明日も暑い？かも～
明日、明後日とつづけてテニスができるのですがちょっと不安があるんです
最近2時間くらいプレーしただけでふくらはぎに痛みが始まります
春に肉離れをしてから、へんな癖ができてしまったのでしょうか
明日頑張っちゃうと痛くなりそうなんです
でもテニスはやりたいし、明後日は試合だし
試合のための練習もしたいし
試合の日に最初から元気でのぞみたいし・・・
明日は軽く、かるくね・・・と思っています
痛くならないようにに走るから・・・
でも始まると、一生懸命になっちゃうんだよね～
みなさんもそうでしょ！
気温も久しぶりに30度を超えたところもあったようです
この3連休もなんとかなりそう、というか明日も暑い？かも～
明日、明後日とつづけてテニスができるのですがちょっと不安があるんです
最近2時間くらいプレーしただけでふくらはぎに痛みが始まります
春に肉離れをしてから、へんな癖ができてしまったのでしょうか
明日頑張っちゃうと痛くなりそうなんです
でもテニスはやりたいし、明後日は試合だし
試合のための練習もしたいし
試合の日に最初から元気でのぞみたいし・・・
明日は軽く、かるくね・・・と思っています
痛くならないようにに走るから・・・
でも始まると、一生懸命になっちゃうんだよね～
みなさんもそうでしょ！
もちろん「そう」で～す。
ふくらはぎに痛みではないけど、もう２ヶ月近くも張っている状態です。
毎朝攣りかけるし、親指を動かしただけでもそうなるので大変です。
確かに癖になるようですね。
まいちごの場合はふくらはぎマッサージよりも竹ふみのほうが効いてます。
今週、そして来週も連休なので、全部楽しめるように気をつけて下さいね。
結局・・片足いためて・・それがかばうからいろいろなところにひろがっていくんですよね！
不安はそのまま体を動かなくしますからね！
お互い年なんで・・ゆっくりいきましょう 自分もなんだかんだ３週間静養してます。
みなさん、いろいろお持ちですね～
それでもテニスするんだからテニス○○？
来週も試合があるんです～平日に足を休めて週末にそなえます
片方傷めると知らず知らずにかばっているんでしょうね
最初に右足の肉離れして、今では左足ですから
矢吹さんの場合3週間も休むと戻すのがたいへんでしょうね～
お互い年？矢吹さんはまだまだ若いよ～、外見だって！
試合を控えて、脚、少し心配ですね。
試合では無理してしまいますしねぇ～。
ケア十分にして試合に臨んでくださいね。
終わったあとに足揉んでるんだけどね～
昔から無理して追わないほうなんですが、潔くね
しんころさんもシングルス頑張って！
足に不安があると、思いっきり走るのが怖くなってしまいます。
日曜日は試合のようなので、土曜日は、調整の感じで、軽く練習できるといいですね。
でも、確かに、テニスをし始めると、もう１試合！もう１ゲーム！という感じで、少しでも多く、テニスしたくなっちゃうんですよね。
・・・う～ん・・・練習時間、わざと遅れて行くとか・・・（笑）
今日は暑かったですね～
おまけに湿気もあって、風もありましたね。
ふくらはぎ大丈夫でしたか～？
無理して追っていないようでも負担がかかっているのかも。
私はテニスでは捻挫しかしたことないのでどんな痛みかわかりませんが、気をつけてくださいね。
大丈夫でしょうか？どうか、ムリだけはなさらないように・・・・
テニスはやってるときは、真剣で・・痛みを忘れてしまうってことありますよね・・・
3年前位、ワタシも、腰から左足が痛かったんですが・・・・テニスやってしまってました！！！
針治療で治りました！！！
気をつけてくださいね。
いろんな方のブログにおじゃまして コメント欄では よくお名前を拝見していたので、はじめてではないような気がしてしまいます。
ふくらはぎ 私も先日はじめてつりました。あんなに痛いものだとは知りませんでした。みなから くせになるから気をつけて！と言われました。若者のように いきなりテニスは出来なくなりました。念入りに ＵＰするようになりました。アーモンドとかナッツ類がいいようですよ。
今日は男３、女３でミックスデーでした、調整にはちょうどいい？
それでもゲームになると頑張っちゃうし、負けたくないしね
車に乗せてもらうので遅れていくわけにはいきませんでした（笑）
今日は足も痛くなりませんでした～、明日もバッチリです（笑）
今日気づいたんですがボールを追いかけた時ではなくて
１歩目の踏み込みで痛みがでる感じです、これはやめようがないです・・・
チョコさんの場合はそうとう痛くてもテニスはしてしまいそうですね（笑）
針治療、普通の注射は平気ですがちょっと怖い感じがします
長い針をさすんでしょう、痛そう・・・
サポーターやテーピングを巻いて 負担が直接かからないよう プレーしてくださいね
れなもサポーターの 再お世話になってます・・・
UPと終わった後のケアが大事なようです、よく揉むようになりました
アーモンドとかナッツ類ですか、柿の種なら好きなんですが・・・
たまには休日も必要です、２ヶ月で３日とはびっくりでした～
腰とかにも気をつけてやりましょう
そのうち見学？あれから１０ヶ月がたちましたね～