週一テニスの楽しみ テニスのほかにサッカーも好き映画も好き、そのへんの話

こんばんわ～！！経過が良好とのこと！安心しました～～
やっぱり、始めの処置がちゃんとしてたか、どうかで全然違うそうですから、良かったです！！
またまた、途中で雨でした・・・
これから！って時に、、、がっかりです！！
でも、雨の中ちょっとやったので、今、すこし風邪気味っぽいんです！！！困る～～！早めに寝ます！

こんばんは♪

経過良好なによりです。
せっかくの上位トーナメント、楽しみになってきたでしょうかねぇ？

どこぞの「オラオラ姫」の如く、無茶して悪化させないでくださいね♪

こんばんは～♪
回復しているようで良かったですね。
外は冷たい雨だし、休養と思ってのんびりしてください。
よろしかったら、お勧めDVD（ビデオ）などご紹介しますね。
でも見ちゃったかも。
『モターサイクルダイアリーズ』、『クラッシュ』。
他にはなかなか思いつかないな～
また思い出して書きにきますね。

さくさんわんこー★
経過は良好なのねっ！よかったわん。
でも、無理しちゃダメですよん。チャンスはこれからいくらでもあるから・・・。週末のイベントは控えて、次の試合に！！
痛みがひいてきたからって、動きまわっちゃダメですよ～（＾０＾）

こんばんは！
また寒くなって来たので気をつけないとね。
焦らずじっくり治さないとダメですよ。

こんばんは～
先が見えて来たって感じですね!　　よかった～～
でも、油断は禁物ですよ～
あとちょっと・・・で、逆戻り、なんてことにならないように、もうちょっと　ガマンしてくださいね！

こんばんは～
経過良好で一安心ですね～
でも無理は絶対にダメですよ
なんか、さくさんって無茶しそうだから心配だな～（＾＾；

こんばんは。
炎症がしっかり癒えるまでは、テレビ見てグ～タラしてくださいね。
ああ、そういえば、自分は最近DVD見てない。(>_<)
GYAOはパソコンで時々みてま～す。

こんばんは～。
タイトル見てまず安心。内容も読んで大丈夫そう。良かったですね！ＴＶと湿布のおかげ？
ほんとにコート要らずだったあの日が信じられないくらい
このところ寒い・・。昨日はナベにしましたよ～（笑）

チョコミントさん、こんばんは
毎日雨で悲しいですね～、練習したくてもできなくて
明日（今日？）はできそうかな
早めの処置というか日曜は動かなかったのが
良かったのかも。

サイレンさん、こんばんは
どこぞの「オラオラ姫」は気合がはいっているから。
僕はやっぱり休んじゃうし・・・
この調子なら試合の前に練習もできるかも、楽しみですよ。

アメリーさん、こんばんは
冷たい雨、練習する人は気をつけてくださいね～
アメリーさんはインドアでもできるようで、いいなぁ・・・
２本とも観ていないです、どういう感じなのでしょうか？
ラブストーリー以外は観ます、ラブ～はちょっと苦手。

ヒマさん、こんばんは
気持ちは土曜もできるような・・・
無理はしませんよ、でも急に痛みもなくなってきたしあと３日あるし
顔だけでもだせたらなぁって思っています。

ディープさん、こんばんは
ほんとに寒いです、大阪もですか～
土曜はできたら？です、来週の試合はどうしても？かな
試合は楽しいですよ、ディープさんはどうしたの？

パンドラさん、こんばんは
油断、そうですね、気をつけます
まだしばらくは湿布のお世話になって、自分でマッサージもして
整えていきたいと思います

こんばんは！
経過良好で何よりです。
でも、無理してまたブチッとなったら大変！
テレビタイムに徹してくださいよー。

もとさん、こんばんは
顔では笑っていてもつらい時あるんです、
でも無理してますね。黙っちゃったらほんとのピンチです。

エンゾさん、こんばんは
会社から帰ると何にもしません、ず～っとテレビ見てます
でもPCで映画みると疲れますよ、以前首が痛くなりました、気をつけてくださいね。

キムキムさん、こんばんは
土曜は暖かかったですよね～
昨日は３月はじめくらいだって、冬物のパジャマがしまえません。
キムキムさんも気をつけて。

Dollyさん、こんばんは
ちょっと良くなって走る時って怖いんでしょうか
いつまたなっちゃうかもって・・・
深夜のテレビもおもしろいですよ～

こんばんは！
経過良好でよかったです。
まだ無理はできないにしても、気持ち的にちょっと上向きになったのではないですか～？
試合までじっくりあせらずに治して下さいね。

しんころさん、こんばんは
気持ちはやる気まんまんになってきています
今週は？？？ですが？？？どうしよう
無理はしないと思いますがボレーボレーくらいならね・・・

さくさん、おはようございます。
順調に直ってきているようで、良かったです。
↑　ボレーボレー？？
そのままゲームにも入ってしまいそうですね（笑）。
楽しみですが、あまりムリしないでくださいね。

こんにちは。
記事は読んでいたんだけど…言葉がでてこなくて…(>_<)
順調に回復されてて良かったです。
でも、完治までは無理しちゃだめですよ♪

小鹿ちゃん、こんばんは
ほとんど普通に歩けてるんです、あとは走ったりしたらどうかなって
楽しみだよね、やっぱり。行くしかないだろ～

モモさん、こんばんは
ちょっと良くなってくるとやりたくなっちゃうんですね～
ラケット持ってみたりして、
週末は軽くやってしまいそうです、かるくね・・・

さくさん、おはようございます。
見事な回復っぷりですね。
私は、なかなか完全回復に至らず・・・なんとなく気にしながらやってます。
今は、足の前に、今日、睡眠時間があるのか心配すべきなのかもしれませんが・・・。（泣）

さくさん、おはようございます。
コメントの雰囲気では週末やっちゃいそうなにおいがプンプンとただよってますがァ～　(^^)
やりたいでしょうね～、でも無理は禁物ですよ！

こんなときだからこそ出来る練習もあることはあるんですが・・・・・
背もたれのない　安い丸いイス　をコートに持ち出し、自分の横に一人立ってもらってヒッティングポイントに上からボールを落としてもらいます。このボールをノーバウンドで打ち上半身だけでヒットしてボールを遠くに飛ばす練習方法です。ボールを遠くに飛ばすための身体の捻りや、打点を正確につかむのに絶好の練習方法です。ボールは合間なく出してもらい素早く打ち込んでください。　　案外むずかしいんですよ！(^^)

それとイスにすわったままのサーブ練習
まずはイスにすわったままボールの遠投で身体を慣らしてください。低い位置からのサーブですからスライス系、スピン系のサーブ練習にはもってこいです。スピードこそ出ませんが上半身だけの動きを身につけることを目的にした練習方法ですので、怪我がなおってこれに下半身の動きがつけばかなりフォームは進化しているはず！・・・・・と思いたい。
車いすテニスの練習方法をちょっと紹介してみました。

お久しぶりです！
僕が忙しくしてるうちにさくさんが怪我してたなんて…
思いっきり乗り遅れてしまいましたが経過良好との事で安心しました
寒い日が続いてるので気をつけてくださいね
あとプレーできるようになっても最初はキネシオとサポーターやっておけばかなり安心だと思いますよ！
くれぐれも無理しないでくださいね！！

こんにちは～
くれぐれも無理しないできださいねぇ～
でも，一旦コートに入ってしまうとブレーキ効かないんですよね。(^_^;)

こんにちは。
さくさん、あまり激しい動きはだめっすよ～！
さくゾーン発動？！（笑）であまり動かずにボールコントロールしてくださいねぇ～！

kanさん、こんばんは
肉離れって完全には治らないんでしょうか
知り合いもまだときどき痛むようです、仕方ないのかな
睡眠時間、歩きながら？取って下さい（笑）
もう折り返しはすぎてるのかな、頑張って！

おろし蕎麦さん、こんばんは
かるくやるつもりで明日は行っちゃいそうです

エンにゃん会の時に車椅子テニスを見て思いました、
上半身だけでのスィングでボールを打っているのを見て僕にもできるかな？って
うまく体を捻らないと飛ばないだろうし、サーブなどはすごいと思いました
打つ位置が低いので上に向かって打たないといけないし、手だけではなおさらですね
この後全身で打てば・・・試してみようかな。ありがとうございます

さぱさん、こんばんは
ちょっと落ち着いたのでしょうか
歩くのは平気なのですがまだ走っていないし・・・どうかな
かるくやっていてもボールが飛んでくればね～負けたくないし。
無理はしないようにしたいです

きくりんさん、こんばんは
頭ではわかっていてもね～
体は走り始めちゃうと・・・楽しくしましょう、お願いします

しんころさん、こんばんは
いたわってくれるのね～うれしい
でもゲームが始まると自分から動いちゃいそうで・・・
ボールをコントロールするのは得意です～